2018年04月13日

歌うことのメリットって…

こんばんは、Pino ままです♪

今日のPino Terrace は
❬紀州の歌を歌おう会❭でした。
今月は、「紀州は海の町」
作詞者、梅田さんの随筆を読み
当時を思いながら声を合わせて歌いました。



参加者の中には
楽譜は苦手だけど、声を出すのは好きですという方もいて
初めての曲でも、しっかり声を出して歌います♪


歌うことのメリットって…どんな事があるでしょう?

1、ストレス解消、血圧安定
2、首顔、口の周りの筋肉を鍛え、嚥下機能維持
3、カロリー消費
4、音程やリズムをとり感情を表現する事で脳の活性化

まだ、あるかな?
いろいろ、良いことがありますね

毎月、第2金曜日 14時~歌っています
いっしょに歌いませんか
参加大歓迎です♪

本日、参加してくださった皆さん
ありがとうございました。
また、来月もお待ちしています♪


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